Una camminata benefica e rigenerante.

L’altitudine già a 800 metri mobilita le riserve corporee e la sola permanenza in montagna
ha l’effetto di attivare il benessere “globale” della persona. La montagna è uno degli ambienti naturali ideali per ricostruire il proprio mondo interiore psicologico e spirituale. Nel silenzio della montagna riusciamo ad ascoltare il suono del nostro corpo, la voce dei nostri pensieri o la quiete della mente.

Date: 14 aprile 2019 – 19 maggio 2019 – 6 ottobre 2019 – 15 settembre 2019 – 27 ottobre 2019 – 17 novembre 2019

Programma:
Camminata su percorsi semplici e silenziosi attorniati dalla magia dei paesaggi, per
raggiungere un luogo dove praticare tecniche di meditazione e respirazione.
Partenza:
Lizzano in Belvedere (a seconda del periodo e delle condizioni climatiche, di volta in volta verrà comunicato ai partecipanti l’esatto punto di partenza)
Durata:
Circa 3 ore (dalle ore 10.00 alle ore 13.00)

Costo a persona: €15,00

SERVIZI INCLUSI:
Accompagnamento con operatore olistico qualificato

 

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