Quando:
15 Agosto 2019@9:15–17:00
2019-08-15T09:15:00+02:00
2019-08-15T17:00:00+02:00
Dove:
Monteacuto delle Alpi
Contatto:
349 1655717

UN TUFFO NEL BOSCO

Avete mai provato a “tuffarvi” nel bosco? In caso negativo (ma anche affermativo…) cogliete questa salutare occasione di benessere!
Ci regaleremo un’intensa immersione nell’atmosfera del bosco, per inspirarne, non solo con i polmoni ma con tutto il corpo, le migliaia di sostanze volatili come odori, aromi, fragranze, profumi ed oli essenziali legnosi che la compongono. Mentre cammineremo, l’azione chimica ed ormonale di tali sostanze ha influssi benefici sull’organismo umano e in particolare sull’umore, stimolando infatti il rilascio di serotonina, ossia l’ormone del buonumore. Insomma, camminare in un bosco aiuta ad essere sereni, felici e più in forma, proprio ci ricorda il monaco vietnamita Thich Nhat Hanh: “Camminare tranquillamente sulla Terra, con la mente in pace e il corpo sano, è miracoloso”.

 

A pranzo saremo ospiti dell’accogliente rifugio Segavecchia, per gustarci un succulento pranzo montanaro all’ombra di imponenti abeti e rigogliosi faggi.

Ritrovo: ore 9:15 presso il parcheggio di Monteacuto delle Alpi. Termine: previsto per le ore 17:00. Difficoltà: E. Lunghezza: 9 km. Dislivello: 490 m. Cammino effettivo: 5 ore e mezza. Note: portare merenda per la mattinata, bevanda/tisana calda o fredda a seconda delle esigenze personali, macchina fotografica, telo per stendersi per terra.

Costo: 12 € per gli adulti e 6 € per i minori di 14 anni.

Informazioni e prenotazione obbligatoria: Marco – 349 1655717 – escursionismo@coopmadreselva.it

In collaborazione con: rifugio Segavecchia

Durante la camminata il pittore e musicista Oreste Filippi accompagnerà i nostri passi suonando evocativi pezzi strumentali da lui composti con flauti dei nativi americani.